Jazzercise Lite

Fitness, die belebt - nicht einschüchtert! Dieser 60-minütige Kurs paart gemäßigtes Aerobic mit Übungen, die dazu entwickelt wurden, Ihre Kraft, Balance und Flexibilität zu verbessern. Ob Sie Senior, Neuling oder schwanger sind, oder die schonendere Ausführung bevorzugen, Sie können mit dieser beliebten Light-Version des ursprünglichen Jazzercise-Programms nichts falsch machen.